2021/09/04 梅宮アンナ 梅宮アンナのトータルビューティーV.I.Pclub 梅宮アンナが今までに培ってきた、ライフスタイル/ファッション/ビューティーなどの内容を柱として、皆さんに、よりキレイに輝ける女性になって欲しいという思いで、梅宮アンナがトータルでアドバイスを行います。 ４月に行われた１回目が大好評で、ご参加頂けなかった方々からの待望の声にお応えし、2回目を開催する運びとなりました。ビューティーやライフスタイルを中心にさらに濃い内容になりそうです！皆様の生活がより潤ったものとなるよう、梅宮アンナが皆様の心に残る“最高のひと時“をお届け致します！ GREEN SPRINGS内にある、エステ併設カフェglitterからドリンク一杯のプレゼント付き。 美容 健康 その他
2021/09/16 POLA THE BEAUTY 自分の肌を知ろう！ マスク下のフェイスラインリフト POLA独自のマシン(POLAビューティナビゲーションシステム)を使い、お肌診断。自分が把握しているお肌と本来の自分のお肌とのギャップを知りましょう。 季節美容を踏まえて、結果の各項目の原因と対策法をアドバイス致します。 そして、マスク下のフェイスラインのリフトアップテクニックもお伝え致します。 ・お顔の筋肉のお話 ・自身のコリ感スポットの確認、簡単マッサージテクニック ・POLAの製品を使い、マッサージを実践 当日POLAより、皆さまにお土産をお渡し致します。 美容 健康
2021/09/23 yuki 美骨盤ヨガ このサロンの内容は初心者向けヨガレッスンです。 このレッスンでは美しい姿勢を日常生活においても行えるよう骨盤底筋を使い、正しい座位のポーズ、立位のポーズを練習します。 美しい姿勢を保つことで、肩こり解消、腰痛改善、免疫力アップ、消化機能アップなどの効果が期待できます。 美容 健康 癒し
2021/09/28 小島智美 薬膳ビギナー向け・秋の乾燥と風邪対策の薬膳 夏から秋になり、夏の疲れを引きずっている方もいらっしゃる時期です。そして、この時期からは空気が乾燥する事により起こる不調にも注意が必要です。 そんな季節に起こりがちな不調についてとその養生法、更におススメの食材と薬膳ハーブティー素材をお伝えし、養生に合わせた薬膳ハーブティーをご自身でブレンドしていただきます。 ブレンドした薬膳ハーブティーはお持ち帰りいただき、ご自宅でお楽しみいただきます。 また、講座では講師がブレンドした薬膳ハーブティーを試飲いただきながらご受講いただきます。 ★材料費：５００円 食 美容 健康
2021/09/30 村上美智子 身体と心を整える「バランスコーディネーション®」 バランスコーディネーション®とは どなたにでもできる簡単なストレッチや簡単な筋力トレーニング、関節ほぐしなどを総合的に組み合わせて行う事で、バランス機能の改善を始め、筋力バランスや骨格バランス、更には自律神経のバランスを整えることができるプログラムです。 コロナ禍の自粛の影響で下半身が弱くなっているなあと感じている方はいらっしゃいませんか？ 今回は、「脚・足」をテーマにし 「軽い脚、美しい脚、歩きやすい足」を目指したエクササイズをご提供いたします。 身体が軽くなると心まで軽くなる感覚をどうぞご体験ください。 お話をしながらゆっくり丁寧に進めてまいりますのでどなたでもお気軽にご参加ください。 美容 健康 癒し
2021/10/14 一水孝志 SORANO HOTELでコンディショニング 1 近年、筋⼒トレーニングやストレッチだけでは姿勢が改善されたり、障害が予防されるわけではないというリサーチが報告されています。「筋トレ」「ストレッチ」ではなく、「コンディショニング」により「動作を改善」することで姿勢不良や障害リスクを軽減できることが分かっています。 今回は最新の知⾒をもとに皆さんに「コンディショニング」に対する正しい知識と実践を学んでいただければ幸いです。 美容 健康
2021/10/26 吉田 真衣 ママとベビー＆キッズの初めてフラ 赤ちゃんやお子さんと一緒にフラを楽しみませんか？ 芝生の上で大地を感じ緩やかにフラを楽しみましょう。 初めての方でも無理なくご参加いただけます。 自然と笑顔があふれるフラで、ゆったり優しい時間を一緒に過ごしましょう♪ 対象：ママと抱っこできる赤ちゃん～未就園児 ※最大10組の親子様がご参加いただけます。 ※開催場所は芝生広場となります。 健康 癒し ダンス
2021/10/28 一水孝志 SORANO HOTELでコンディショニング 2 近年、筋⼒トレーニングやストレッチだけでは姿勢が改善されたり、障害が予防されるわけではないというリサーチが報告されています。「筋トレ」「ストレッチ」ではなく、「コンディショニング」により「動作を改善」することで姿勢不良や障害リスクを軽減できることが分かっています。 今回は最新の知⾒をもとに皆さんに「コンディショニング」に対する正しい知識と実践を学んでいただければ幸いです。 美容 健康
