2021/09/04 梅宮アンナ 梅宮アンナのトータルビューティーV.I.Pclub 梅宮アンナが今までに培ってきた、ライフスタイル/ファッション/ビューティーなどの内容を柱として、皆さんに、よりキレイに輝ける女性になって欲しいという思いで、梅宮アンナがトータルでアドバイスを行います。 ４月に行われた１回目が大好評で、ご参加頂けなかった方々からの待望の声にお応えし、2回目を開催する運びとなりました。ビューティーやライフスタイルを中心にさらに濃い内容になりそうです！皆様の生活がより潤ったものとなるよう、梅宮アンナが皆様の心に残る“最高のひと時“をお届け致します！ GREEN SPRINGS内にある、エステ併設カフェglitterからドリンク一杯のプレゼント付き。 美容 健康 その他
2021/09/16 POLA THE BEAUTY 自分の肌を知ろう！ マスク下のフェイスラインリフト POLA独自のマシン(POLAビューティナビゲーションシステム)を使い、お肌診断。自分が把握しているお肌と本来の自分のお肌とのギャップを知りましょう。 季節美容を踏まえて、結果の各項目の原因と対策法をアドバイス致します。 そして、マスク下のフェイスラインのリフトアップテクニックもお伝え致します。 ・お顔の筋肉のお話 ・自身のコリ感スポットの確認、簡単マッサージテクニック ・POLAの製品を使い、マッサージを実践 当日POLAより、皆さまにお土産をお渡し致します。 美容 健康
2021/09/18 蛇の目ミシン オリジナルプリントのトートバッグをつくろう！ 布にプリントができるリコージャパンの「ガーメントプリンター」を使います。たくさんあ るモチーフをレイアウトしてオリジナルデザインを楽しみましょう。 プリントしたあとは、ジャノメ創業100 周年記念ミシンエポルクを使って ポケットつきの トートバッグを仕立てます。 生地の色、柄は当日会場でお選びいただけます。ガーメントプリンターに興味がある方も、ミシンに興味がある方もぜひお気軽にご参加ください。 ★協力：リコージャパン株式会社 ■講習内容 ・ミシンの基本操作 ・縫い方の練習 ・かがり縫い（布端のほつれ止め） ・フリーアーム縫い（筒縫い） ■バッグの仕立て方 作品のサイズ：縦 35 ㎝ × 横 27 ㎝ マチなし ※A4サイズが入る大きさです。 生活文化 アート＆クラフト
2021/09/21 鈴木れいこ 羊毛フェルトアニマルズ 【全４日セット：7月、8月、9月、10月の第3火曜日】特殊な針を使い羊毛で動物を作ります。おうちにいるペットや動物園にいる子を作ってみましょう。事前に作りたい動物をお伺いしてその子に合ったフェルトを用意いたします。 7月、8月、9月、10月の第３火曜日、全4日で一つのぬいぐるみを作ります。 1回目：7月20日（火） 2回目：8月17日（火） 3回目：9月21日（火） 4回目：10月19日（火） ※お申込みは7月20日（火）のクラス詳細ページからお願いいたします。 生活文化 教養 アート＆クラフト
2021/09/23 yuki 美骨盤ヨガ このサロンの内容は初心者向けヨガレッスンです。 このレッスンでは美しい姿勢を日常生活においても行えるよう骨盤底筋を使い、正しい座位のポーズ、立位のポーズを練習します。 美しい姿勢を保つことで、肩こり解消、腰痛改善、免疫力アップ、消化機能アップなどの効果が期待できます。 美容 健康 癒し
2021/09/28 小島智美 薬膳ビギナー向け・秋の乾燥と風邪対策の薬膳 夏から秋になり、夏の疲れを引きずっている方もいらっしゃる時期です。そして、この時期からは空気が乾燥する事により起こる不調にも注意が必要です。 そんな季節に起こりがちな不調についてとその養生法、更におススメの食材と薬膳ハーブティー素材をお伝えし、養生に合わせた薬膳ハーブティーをご自身でブレンドしていただきます。 ブレンドした薬膳ハーブティーはお持ち帰りいただき、ご自宅でお楽しみいただきます。 また、講座では講師がブレンドした薬膳ハーブティーを試飲いただきながらご受講いただきます。 ★材料費：５００円 食 美容 健康
2021/09/30 村上美智子 身体と心を整える「バランスコーディネーション®」 バランスコーディネーション®とは どなたにでもできる簡単なストレッチや簡単な筋力トレーニング、関節ほぐしなどを総合的に組み合わせて行う事で、バランス機能の改善を始め、筋力バランスや骨格バランス、更には自律神経のバランスを整えることができるプログラムです。 コロナ禍の自粛の影響で下半身が弱くなっているなあと感じている方はいらっしゃいませんか？ 今回は、「脚・足」をテーマにし 「軽い脚、美しい脚、歩きやすい足」を目指したエクササイズをご提供いたします。 身体が軽くなると心まで軽くなる感覚をどうぞご体験ください。 お話をしながらゆっくり丁寧に進めてまいりますのでどなたでもお気軽にご参加ください。 美容 健康 癒し
2021/10/14 一水孝志 SORANO HOTELでコンディショニング 1 近年、筋⼒トレーニングやストレッチだけでは姿勢が改善されたり、障害が予防されるわけではないというリサーチが報告されています。「筋トレ」「ストレッチ」ではなく、「コンディショニング」により「動作を改善」することで姿勢不良や障害リスクを軽減できることが分かっています。 今回は最新の知⾒をもとに皆さんに「コンディショニング」に対する正しい知識と実践を学んでいただければ幸いです。 美容 健康
2021/10/19 鈴木れいこ 羊毛フェルトアニマルズ 【全４日セット：7月、8月、9月、10月の第3火曜日】特殊な針を使い羊毛で動物を作ります。おうちにいるペットや動物園にいる子を作ってみましょう。事前に作りたい動物をお伺いしてその子に合ったフェルトを用意いたします。 7月、8月、9月、10月の第３火曜日、全4日で一つのぬいぐるみを作ります。 1回目：7月20日（火） 2回目：8月17日（火） 3回目：9月21日（火） 4回目：10月19日（火） ※お申込みは7月20日（火）のクラス詳細ページからお願いいたします。 生活文化 教養 アート＆クラフト
2021/10/26 吉田 真衣 ママとベビー＆キッズの初めてフラ 赤ちゃんやお子さんと一緒にフラを楽しみませんか？ 芝生の上で大地を感じ緩やかにフラを楽しみましょう。 初めての方でも無理なくご参加いただけます。 自然と笑顔があふれるフラで、ゆったり優しい時間を一緒に過ごしましょう♪ 対象：ママと抱っこできる赤ちゃん～未就園児 ※最大10組の親子様がご参加いただけます。 ※開催場所は芝生広場となります。 健康 癒し ダンス
2021/10/28 一水孝志 SORANO HOTELでコンディショニング 2 近年、筋⼒トレーニングやストレッチだけでは姿勢が改善されたり、障害が予防されるわけではないというリサーチが報告されています。「筋トレ」「ストレッチ」ではなく、「コンディショニング」により「動作を改善」することで姿勢不良や障害リスクを軽減できることが分かっています。 今回は最新の知⾒をもとに皆さんに「コンディショニング」に対する正しい知識と実践を学んでいただければ幸いです。 美容 健康
2021/10/30 蛇の目ミシン ミシン刺しゅう体験＆エポルクで作るトートバッグ 2021年10月、ジャノメは創業100周年を迎えます。今回のワークショップでは、100周年記念限定キット「刺しゅうのトートバッグ」を作ります。 当日、会場でお好きな刺しゅうを選び、レイアウトをしてバッグに仕立てます。ミシンのタッチパネル操作でカンタンに本格的な刺しゅうを楽しめます。 表面にはお好きな刺しゅう、反対面にはアンティークミシンをプリントしたポケットをつけます。仕立てには100周年記念ミシン「エポルク」を使用します。 今回だけのオリジナルキットのワークショップ、ぜひお気軽にご参加ください。 ■講習内容 ・ミシンの基本操作 ・縫い方の練習 ・ミシン刺しゅう ・バッグの基本的な仕立て方 ■作品のサイズ：縦 35 ㎝ × 横35.5 ㎝ マチなし 生活文化 アート＆クラフト
