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GREEN SPRINGSの体験プログラム。

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ABOUT

GREEN SPRINGSの街区環境を生かした
体験プログラム。
深呼吸したくなる、心地よい空間で、ゆっくり自分時間を。お一人でも、ご友人と一緒でも、
気楽にトライできるところが魅力です。
ここで、「わたしのWELL-BEING」
を探してみませんか。

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APPLICATION PROCESS

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CLASS LIST

2024/06/04

高橋 志保

【6月】「見た目」と「体型」を変えるウォーキング

日常何気なく行っている「歩く」という動作を見直すことで、相手に与える印象を良くし、美しい体のラインを手に入れます! ポスチャーウォーキングのポスチャーとは英語で「姿勢」という意味。カラダとココロの姿勢を健康で美しくする歩き方です。 普段何気なくおこなっている立ち方、歩き方を見直して、相手に与える印象を格段にアップし、続けることでカラダも引き締めることができる歩き方を手に入れる90分。 ポスチャーウォーキングの基本を1回完結でお伝えするレッスンです。 【レッスンの内容】 普段の体のクセをリセットするストレッチ 基本の立ち方 基本の足運び 腕の振り方

美容

健康

2024/06/06

升本欣治 SORANO SPA インストラクター

6月 SORANO HOTELで行うボクササイズ

音楽に合わせてボクシングのパンチを繰り出します。 楽しく汗を流しながら、ボクシングの基本動作を学びます。 パンチを繰り返し打ち出すことにより、全身のシェイプアップや脂肪燃焼効果に期待が出来ます。 ストレス発散にもオススメのプログラムです。 実施場所:SORANO HOTEL10Fジムスタジオ 集合場所:SORANO HOTEL ロビー (集合時間 10:50) プログラム終了後に、ご宿泊者のお客様とSPA会員様のみご利用可能なSORANO SPAが特別にご利用いただけます。 【SORANO SPA】 10Fと最上階11Fの2フロアに、60mのインフィニティプールをはじめ、独自に掘削した温泉水を使用した温浴施設・インドアスパ、超微粒子によるナノミストサウナをご用意しています。 素晴らしい眺望が開け、空の大きさを感じ、豊かな緑に癒されながら、ご自身のからだと心のウェルビーイングに向きあう心地よいひと時です。

健康

癒し

2024/06/11

磯脇 理恵子

5キャラクター診断・あなたのお子さんはどのタイプ?

GREEN SPRINGSにある、オトナもコドモも心弾むファミリーレストラン「100本のスプーン」で美味しいランチを食べながら、みんなで楽しくキッズコーチングを受けてみませんか? キッズコーチングは、心理学と行動科学からなる子育て方法の一つです。お子様の生まれながらの気質を知ることで、一人ひとりのお子さんにあった対応が分かるようになります。 どのタイプのお子さんもステキなところをもっと理解することで、お子さんの可能性を広げていきましょう。 【講習内容】 ・キッズコーチングについて ・5キャラクター診断 ・ランチ(離乳食ランチもあり) ・5キャラクター説明 ・ママたちと交流しながら子育てについて質問タイム 【ランチ内容】 ・リトルビッグプレート(10品) →サラダ、スープ、ハンバーグ、ドリアなど、100本のスプーン自慢のメニューを小さなサイズで大きなプレートにいっぱい詰め込んだプレートランチ。 ・選べるドリンク(食前・食後) →ドリンクは当日会場にてお選びください。 ※お子様用の離乳食は無料で提供いたします。お子様用のお食事を注文される場合は、会場にて別途お支払いください。 【参加対象】 0歳~3歳頃までのお子様のママ ※お子様も一緒にご参加いただけます。 お子様の状況に合わせて、遊ばせながらご参加ください。店内の為、座って遊べる玩具をお持ちください。

教養

その他

2024/06/20

升本欣治 SORANO SPA インストラクター

6月SORANO HOTELで行う太極拳

富士山を眺望するホテルにて、太極拳を行います。 全ての太極拳のルーツである、陳式太極拳の動きをベースに、 心とからだに心地よい健康運動を取り入れました。 太極拳にはリラックス効果や、運動不足解消、足腰の強化など、 様々な健康要素が含まれます。 ゆったりとした動きに、お腹を使った呼吸法を取り入れることにより、 どなたでも無理なく運動効果を実感することができます。 また太極拳は武術として発祥しましたので、 攻撃や防御などの武術要素も体感することができます。 ぜひこの機会に、太極拳の魅力を感じていただければ幸いです。 プログラム終了後に、ご宿泊者のお客様とSPA会員様のみご利用可能なSORANO SPA※ が特別にご利用いただけます。 ※ウェルビーイング体験としてご案内したい場所、それがSORANO SPAです。 10Fと最上階11Fの2フロアに、60mのインフィニティプールをはじめ、独自に掘削した温泉水を使用した温浴施設・インドアスパ、超微粒子によるナノミストサウナをご用意しています。 素晴らしい眺望が開け、空の大きさを感じ、豊かな緑に癒されながら、ご自身のからだと心のウェルビーイングに向きあう心地よいひと時です。

健康

癒し

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INFORMATION

  • 2021/06/15 お知らせ
  • WELL-BEING CLASS ウェブサイトリニューアルのお知らせ

  • この度、「WELL-BEING CLASS」の公式ウェブサイトをリニューアルいたしました。

    GREEN SPRINGSの街区環境を生かした体験プログラムを、ご利用者の皆様に見やすく、分かりやすくなるように、デザインを全面的に刷新しております。
    お気に入りの「わたしのWELL-BEING」を見つけて、多才な講師陣による多彩なプログラムをお楽しみください。

    今後とも「WELL-BEING CLASS」をよろしくお願いいたします。

ACCESS

GREEN SPRINGSの2Fにある
「LIVING ROOM W」や「ATRIUM」、
「レンタルスタジオ」などで多ジャンルのクラスを開催しております。

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