SORANO HOTELにてリフレクソロジーとヨガプログラムを担当。 ヨガとの出会いは学生時代。アルバイトと勉強で疲弊していた時に受けたヨガレッスンにて、自分の心と身体に意識を向けることで「日常」のスイッチがOFFになる感覚にすっかり魅了される。 その後もヨガを続けていく中でヨガについてもっと学びたいと思うようになり、ヨガ哲学や機能解剖学、指導方法を学ぶためRYT200修了、IHTA認定ヨガインストラクター1級取得。 『心と身体に心地よいヨガ』を目標に、深い呼吸をしながら身体を気持ちよく伸ばしていくリラックスヨガ、一呼吸一動作で動くフローヨガ、力強く動いてリフレッシュするパワーヨガ、リフレクソロジーとヨガを合わせたリフレヨガなどを行っていきます。
フィットネス
SORANO HOTELで行うリラックスヨガ
開催日：2025/2/17(月)
SORANO HOTELのインドアスパは、落ち着いた雰囲気と清々しい開放感が程よく調和された安らぎの空間です。
インドアスパにて行うリラックスヨガで、深い呼吸とともに全身をじんわりとストレッチしながらゆっくり動かして、寒さで縮こまった身体と心をほぐしませんか。
実施場所：SORANO HOTEL インドアスパ
集合場所：SORANO HOTEL ロビー（集合時間 10:50）
プログラム終了後に、ご宿泊者のお客様とSPA会員様のみご利用可能なSORANO SPAが特別にご利用いただけます。
【SORANO SPA】
10Fと最上階11Fの2フロアに、60ｍのインフィニティプールをはじめ、独自に掘削した温泉水を使用した温浴施設・インドアスパ、超微粒子によるナノミストサウナをご用意しています。
素晴らしい眺望が開け、空の大きさを感じ、豊かな緑に癒されながら、ご自身のからだと心のウェルビーイングに向きあう心地よいひと時です。
皆様お集まりいただきましてからSPAへご案内いたしますので、
集合時間は厳守でお願い致します。
SPA内ロッカーをご使用できます。
運動ができる服装でお越し頂くか、ロッカー室にてお持ち頂いたウェアにお着換えください。
プログラム参加時は、室内履き又は素足でのご参加をお願い致します。
レッスン終了後13:30まで、SORANO SPAをご利用いただけます。
ご利用される方は、水着の着用をお願いしております。
タオルはロッカー内、脱水機はロッカー室にご用意しております。
※お車でお越しのお客様へ
GREEN SPRINGS駐車場の3時間無料サービスをお付けいたしますので、クラス開始前にスタッフへお声がけをお願いいたします。
※SORANO HOTELの駐車場はサービス対象外ですのでご注意ください。
受付終了しました
申込前に必ずご確認ください
・講義日の7日前以前のキャンセル：無料
・講義日の6日前から2日前のキャンセル：参加料金の30%
・講義日の前日のキャンセル：参加料金の50%
・講義日当日のキャンセル、連絡なし：参加料金の100%
・お申し込みをキャンセルした場合、利用規約に従ったキャンセル料を請求いたします。
・主催者側の都合で開催が中止になった場合、全額返金いたします。
・不可抗力の理由によるキャンセルの場合、返金をすることがございます。
・お支払い方法はクレジットカード決済のみとなります。クレジットカードをご準備の上お申し込みください。
・ご利用いただけるクレジットカードブランドは、VISA/MASTER/DINERS/JCB/AMEXとなります。
・クレジットカード決済でのお支払い後に「お申し込み完了のお知らせ」のメールを配信させていただきます。
・メールの到着をもってお申し込み手続き完了とさせていただきます。
・info@wellbeingclass.jpからのメールを必ず受信できるように設定をお願いいたします。
SORANO HOTELにてリフレクソロジーとヨガプログラムを担当。
ヨガとの出会いは学生時代。アルバイトと勉強で疲弊していた時に受けたヨガレッスンにて、自分の心と身体に意識を向けることで「日常」のスイッチがOFFになる感覚にすっかり魅了される。
その後もヨガを続けていく中でヨガについてもっと学びたいと思うようになり、ヨガ哲学や機能解剖学、指導方法を学ぶためRYT200修了、IHTA認定ヨガインストラクター1級取得。
『心と身体に心地よいヨガ』を目標に、深い呼吸をしながら身体を気持ちよく伸ばしていくリラックスヨガ、一呼吸一動作で動くフローヨガ、力強く動いてリフレッシュするパワーヨガ、リフレクソロジーとヨガを合わせたリフレヨガなどを行っていきます。
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