フィットネス 開催日：2026/04/16

SORANO HOTELで行うリラックスヨガ

講師 安田　麻衣子

新生活や新学期など、何かが始まる4月。 ワクワクする一方で、季節の変わり目や環境の変化で、知らず知らずのうちに疲れがたまりやすい時期でもあります。 4月のレッスンでは、そんな心と体の緊張をやさしくほどくリラックスヨガを行います。 まずは、SORANO SPAのインドアスパで足元からじんわり温め、足裏リフレクソロジーのセルフマッサージで巡りを促します。 その後、ヨガのポーズで全身をゆっくり伸ばし、深い呼吸とともに心身をほぐしていきます。 頑張る毎日に、少し立ち止まる時間を。 リラックスヨガでひと息つく時間をお過ごしください。 実施場所：SORANO HOTEL インドアスパ 集合場所：SORANO HOTEL ロビー（集合時間 10:45） プログラム終了後に、ご宿泊者のお客様とSPA会員様のみご利用可能なSORANO SPAが特別にご利用いただけます。 【SORANO SPA】 10Fと最上階11Fの2フロアに、60ｍのインフィニティプールをはじめ、独自に掘削した温泉水を使用した温浴施設・インドアスパ、超微粒子によるナノミストサウナをご用意しています。 素晴らしい眺望が開け、空の大きさを感じ、豊かな緑に癒されながら、ご自身のからだと心のウェルビーイングに向きあう心地よいひと時です。

開催時間 11:00～12:15　（10:45集合）

定員 最大10名

場所 SORANO HOTEL(集合：2Fロビー)