フィットネス ナチュラル 開催日：2026/03/25

がんばらない朝PARKリリースヨガ/ドリンク付き

講師 糸数ユキ

春のやわらかな陽ざしの中で、心と身体をやさしくゆるめる朝ヨガ。 「リリース（Release）」＝手放す、ゆるめるをテーマに、呼吸とともに緊張を解きほぐし、冬の疲れを軽やかにリセットしていきます。 頑張りすぎず、自分にやさしく整えるひととき。 心地よい1日のスタートをサポートする、春にぴったりのクラスです。 ヨガ初心者の方からオールレベルまで、安心してご参加いただけます。 クラス後は、ローカル製品のセレクトショップ「AMEKAZE」のドリンクとともに 朝の静けさに包まれた、満たされる時間をお楽しみください☕️🌿

開催時間 10:30～11:30

定員 最大14名

場所 GREEN SPRINGS 外 （詳細は注意事項を参照ください）