フィットネス 開催日：2025/01/16

【1月】はじめての美容バレエ

講師 船山 富美 　Fumi Funayama

初めてバレエを習われる方向けの、1時間の美容バレエ基礎講座です。 受講中からクラシックバレエの美しい立ち振る舞いに変化が現れる3つのテーマから、レッスンを行います。 ご帰宅後も継続して頂ける様にお伝えいたします。 ・身体が目覚める　バレエストレッチ ・優しく整える　基礎バーレッスン　 ・ゆったり美しく　センターレッスン 癒し効果の高いバレエセラピーメゾットで、美しいクラシック音楽にふれながら、誰でも踊れるシンプルなアンシェヌマン（やさしいステップの組み合わせ）からレッスンを行い、楽しく優雅なバレエの世界へご案内いたします。 ■お持ち物 ・動きやすい服装 ・汚れても良い靴下（シューズの代わりに使用します。バレエシューズをお持ちの方はお持ち下さい。） ・お飲み物・タオル

開催時間 11:00～12:00

定員 最大9名

場所 LIVING ROOM W ( GREEN SPRINGS 2F)