To top

INFORMATION

  • 2025/09/05

  • 11月講座　お申込み受付開始のお知らせ

  • 平素よりWELL-BEING CLASSをご利用いただき、誠にありがとうございます。

    2025年11月の講座のお申込み受付を開始いたしました。
    詳しくはCLASS LIST（https://wellbeingclass.jp/activity）よりご確認ください。

    WELL-BEING CLASSでは、GREEN SPRINGSの環境を生かした体験プログラムを開催しています。
    お一人でも、お友達と一緒でも、気楽にトライしてみませんか。

  • 2025/08/05

  • 10月講座　お申込み受付開始のお知らせ

  • 平素よりWELL-BEING CLASSをご利用いただき、誠にありがとうございます。

    2025年10月の講座のお申込み受付を開始いたしました。
    詳しくはCLASS LIST（https://wellbeingclass.jp/activity）よりご確認ください。

    WELL-BEING CLASSでは、GREEN SPRINGSの環境を生かした体験プログラムを開催しています。
    お一人でも、お友達と一緒でも、気楽にトライしてみませんか。

  • 2025/04/01

  • チケ得サービスについて

  • 今年度より、WELL-BEING CLASSのお申込み画面（MY PAGE）ご提示で
    受講日の講座前後にチケ得サービスを受けられます！

    サービスに関する詳細はこちらから▼
    https://greensprings.jp/pdf/GSxSG_tkt.pdf

CLASS LIST

2025/09/18

やまざき りえこ

ママと赤ちゃんのリラックスケア＆ベビーマッサージ

ママと赤ちゃんが笑顔あふれる45分のベビーマッサージ。 ベビーマッサージの基本的なやり方や効果をお伝えしながら、ママが赤ちゃんをマッサージします。 お家でも楽しく遊びながらできるように歌を取り入れているので、赤ちゃんも大喜びです。 【講座内容】 ・ベビーマッサージの効果について ・講師のやり方を見ながらママが赤ちゃんにマッサージ ・ママたちとの交流 ・ママケア＆リラックス方法について GREEN SPRINGSの心地よい空間で、ママも赤ちゃんもゆったりとした気持ちでお楽しみください。 マッサージ中に眠くなってしまったり、ママに抱っこしてもらったりしても大丈夫です。赤ちゃんの様子に合わせながら、楽しい時間を一緒に過ごしましょう。 当日使用するマッサージオイルは、ホホバオイルとなります。オイルを使用する部分は手足のみで、服を着たままでのマッサージになります。 お土産にママのリラックスアロマをお渡しします。

ナチュラル

その他

キッズ

2025/09/19

高橋 志保

【9月】「見た目」と「体型」を変えるウォーキング

日常何気なく行っている「歩く」という動作を見直すことで、相手に与える印象を良くし、美しい体のラインを手に入れます！ ポスチャーウォーキングのポスチャーとは英語で「姿勢」という意味。カラダとココロの姿勢を健康で美しくする歩き方です。 普段何気なくおこなっている立ち方、歩き方を見直して、相手に与える印象を格段にアップし、続けることでカラダも引き締めることができる歩き方を手に入れる90分。 ポスチャーウォーキングの基本を１回完結でお伝えするレッスンです。 【レッスンの内容】 普段の体のクセをリセットするストレッチ 基本の立ち方 基本の足運び 腕の振り方

フィットネス

2025/09/23

糸数ユキ

サンセットPARKヨガ

9月23日（秋分の日）は、昼と夜の長さがほぼ同じになる季節の節目。 夕方の心地よい気候の中、日が沈む前から日が沈むまでの、サンセットタイムにヨガを行います。 太陽がゆっくり沈んでいく中で、空気の変化を感じながら、ゆったりと自分に向き合うひととき。秋の訪れを感じる、特別な時間です。 やさしい動きと深い呼吸で、心と体をほぐし、リラックス。 秋の始まりや夕陽のうつろいを感じながら、心地よい時間をお楽しみください。 ヨガが初めての方やおひとりでの参加も大歓迎！ 秋の始まりを、ヨガと一緒に感じましょう。 ※写真はイメージです。

フィットネス

2025/09/24

升本欣治　SORANO SPA インストラクター

サンセットPARK太極拳

早朝の公園で行うことだけが太極拳の魅力ではございません。 夕暮れ時、芝生の上で心地よい風を感じながら太極拳の動きに没頭してみませんか♪ ストレッチやゆっくりとした動作を繰り返すうちに、心と体がリフレッシュしていきます。 初めての方から慣れている方までどなたでもお気軽にご参加いただけます。 素敵な夏の思い出を一緒に作りましょう！ また太極拳は武術として発祥しましたので、 攻撃や防御などの武術要素も体感することができます。 ぜひこの機会に、太極拳の魅力を感じていただければ幸いです。 プログラム終了後に、ご宿泊者のお客様とSPA会員様のみご利用可能なSORANO SPA※ が特別にご利用いただけます。 ※ウェルビーイング体験としてご案内したい場所、それがSORANO SPAです。 10Fと最上階11Fの2フロアに、60ｍのインフィニティプールをはじめ、独自に掘削した温泉水を使用した温浴施設・インドアスパ、超微粒子によるナノミストサウナをご用意しています。 素晴らしい眺望が開け、空の大きさを感じ、豊かな緑に癒されながら、ご自身のからだと心のウェルビーイングに向きあう心地よいひと時です。

フィットネス

READ MORE

WELL-BEING CLASSへの
お申し込みの流れ

受講申し込みはこちら

ACCESS

READ MORE

心と身体を前向きに整える マインドフルネス

GREEN SPRINGSの環境を活かした体験プログラムで、
心地よい、ゆっくりとした自分時間を。
お一人でも、お友だちと一緒でも、
気楽にトライできるところが魅力です。