WELL-BEING CLASS

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INFORMATION

2025/05/01
7月講座　お申込み受付開始のお知らせ
平素よりWELL-BEING CLASSをご利用いただき、誠にありがとうございます。

2025年7月の講座のお申込み受付を開始いたしました。
詳しくはCLASS LIST（https://wellbeingclass.jp/activity）よりご確認ください。

WELL-BEING CLASSでは、GREEN SPRINGSの環境を生かした体験プログラムを開催しています。
お一人でも、お友達と一緒でも、気楽にトライしてみませんか。

2025/04/01
6月講座　お申込み受付開始のお知らせ
平素よりWELL-BEING CLASSをご利用いただき、誠にありがとうございます。

2025年6月の講座のお申込み受付を開始いたしました。
詳しくはCLASS LIST（https://wellbeingclass.jp/activity）よりご確認ください。

WELL-BEING CLASSでは、GREEN SPRINGSの環境を生かした体験プログラムを開催しています。
お一人でも、お友達と一緒でも、気楽にトライしてみませんか。

2025/04/01
チケ得サービスについて
今年度より、WELL-BEING CLASSのお申込み画面（MY PAGE）ご提示で
受講日の講座前後にチケ得サービスを受けられます！

サービスに関する詳細はこちらから▼
https://greensprings.jp/pdf/GSxSG_tkt.pdf

CLASS LIST

2025/05/12

小峰晃

心とからだを整えるWELL-BEINGエクササイズ

各関節や筋肉を無理なく動かして運動不足を解消しながら、立ち方、座り方、歩き方の姿勢を整え、それをキープする筋力を養うトレーニングです。肩コリや腰痛の改善、運動不足の解消などの効果が期待出来ます。 “WELL-BEING（ウェルビーイング）”とは、心身ともに健康で満たされていることを意味します。 WELL-BEINGエクササイズを通して、明るく、楽しく、前向きな気持ちになれる60分。

フィットネス

2025/05/13

株式会社ジャノメ

【5月】Epolkuでつくる大きなトートバッグ

5月の作品は、A3サイズが入る大きなトートバッグです。柔らかな風合いのガーゼ素材なので、春から夏にかけてのおでかけにぴったりです。ボタンホールをハトメ代わりに使い、そこに持ち手を通した一風変わったデザインとなっています。ボタンホールには専用の押さえを使用し、持ち手が通るサイズに仕立てていきます。ボタンホールづくりのノウハウも併せてお伝えします。 ■2色展開：ネイビー・ピンク生地の色は当日会場でお選びください。（ご来場順にお選びいただきます。）ワークショップではインテリアに馴染むデザインが好評なジャノメのミシン「Epolku（エポルク）」を使用します。最新ミシンの楽しさや便利さを体験していただけます。操作練習から行いますのでミシンが初めての方もぜひご参加ください。 ※画像はイメージサンプルです。材料等、変更になる可能性がございます。 ■講習内容・ミシンの基本操作・縫い方の練習・ボタンホール縫い(ボタンホール押さえ) ・裏地付きバッグの仕立て方法 ※マチなし ■作品のサイズ：タテ44㎝×ヨコ35㎝

クラフト

2025/05/15

升本欣治　SORANO SPA インストラクター

5月 SORANO HOTELで行う太極拳

富士山を眺望するホテルにて、太極拳を行います。全ての太極拳のルーツである、陳式太極拳の動きをベースに、心とからだに心地よい健康運動を取り入れました。太極拳にはリラックス効果や、運動不足解消、足腰の強化など、様々な健康要素が含まれます。ゆったりとした動きに、お腹を使った呼吸法を取り入れることにより、どなたでも無理なく運動効果を実感することができます。また太極拳は武術として発祥しましたので、攻撃や防御などの武術要素も体感することができます。ぜひこの機会に、太極拳の魅力を感じていただければ幸いです。プログラム終了後に、ご宿泊者のお客様とSPA会員様のみご利用可能なSORANO SPA※ が特別にご利用いただけます。 ※ウェルビーイング体験としてご案内したい場所、それがSORANO SPAです。 10Fと最上階11Fの2フロアに、60ｍのインフィニティプールをはじめ、独自に掘削した温泉水を使用した温浴施設・インドアスパ、超微粒子によるナノミストサウナをご用意しています。素晴らしい眺望が開け、空の大きさを感じ、豊かな緑に癒されながら、ご自身のからだと心のウェルビーイングに向きあう心地よいひと時です。

フィットネス

2025/05/15

安田　麻衣子

SORANO HOTELで行う青空ヨガ

SORANO HOTELのインフィニティプールからは遠くに富士山を望むことができ目の前には昭和記念公園の緑が広がります。五月晴れの青空のもと、爽やかな風を感じながらヨガを体験してみませんか？日常の慌ただしさを忘れ、呼吸に意識を向けながら体を動かし、ヨガの心地良さを感じてください。実施場所：SORANO HOTEL インドアスパ/インフィニティプール前　※当日の天候と気温により開催場所を調整させていただきます。集合場所：SORANO HOTEL ロビー（集合時間 10:45）プログラム終了後に、ご宿泊者のお客様とSPA会員様のみご利用可能なSORANO SPAが特別にご利用いただけます。【SORANO SPA】 10Fと最上階11Fの2フロアに、60ｍのインフィニティプールをはじめ、独自に掘削した温泉水を使用した温浴施設・インドアスパ、超微粒子によるナノミストサウナをご用意しています。素晴らしい眺望が開け、空の大きさを感じ、豊かな緑に癒されながら、ご自身のからだと心のウェルビーイングに向きあう心地よいひと時です。

フィットネス

2025/05/19

多摩の検索ちゃん

ランチ付き）楽しく発信！ストーリーズ活用

インスタグラムのストーリーズは、毎日ちょっとした出来事をシェアできる楽しい場所。でも、どう使うのか分からない…という方も多いはず！この講座では、インスタのストーリーズを使って、楽しく、簡単に魅力的な投稿ができる方法をお伝えします！あなたの毎日や愛犬の魅力、家族の様子、お店の魅力を、もっとたくさんの人に伝えられるようになりますよ♪ ▼学べること・ストーリーズの基本操作・フォロワーとの関係を深めるコツ・簡単に使えるデザインツールの紹介・エンゲージメントを高める方法この講座は、初心者でも安心して学べる内容になっています。インスタグラムのストーリーズをもっと楽しく、もっと効果的に使いたい！そんな方にぴったりの内容です。 ▼こんな方にオススメ・ストーリーズを上手に使いたいけど、　何から始めていいか分からない・フォロワーさんとともっと交流を楽しむ方法は？・ストーリーズのデザインをもっとオシャレにしたい・インスタで楽しみながら発信を続けたいストーリーズを使って、あなたのインスタライフをもっと楽しんでみませんか？一緒に楽しく学びましょう♪ 【持ち物】・スマートフォン・Instagramアカウント・事前にスマートフォンに「mojo」のダウンロードをお願いいたします。また、こちらの講座は「となりのサンドイッチ」のランチ付きです。 ※写真はイメージです。ランチ内容は当日お伝えいたします。

グルメ

カルチャー

その他

2025/05/21

花城よしの

ウクレレ弾き語り講座（②初級レベル）

本講座では、現役ウクレレシンガーによる弾き語りウクレレレッスンを体験いただけます。ウクレレの持ち方やチューニングが1人でできるようになりコードを覚えたり、曲と合わせる練習がしたい！という方を対象に「初級レベル」の講座をご用意しました。少人数制なのでじっくり、ゆったりと学ぶことができます。 1講座で1曲演奏できるようにレクチャーいたします。内容・TAB譜の見方・アップ＆ダウンストロークとは・アルペジオ奏法とは ※本講座は、2025年2〜4月開催の「ウクレレ弾き語り講座（未経験～初級レベル）」を 1回以上受講している方、または基本のウクレレコードを3,4個習得済みの方を対象としています。未経験の方、コードを初めて学びたい方は別日開催の「ウクレレ弾き語り講座（①未経験）」をご検討くださいませ。この講座には「Sestina」のドリンクと焼き菓子がついています。

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