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INFORMATION

  • 2026/01/05

  • 3月講座　お申込み受付開始のお知らせ

  • 平素よりWELL-BEING CLASSをご利用いただき、誠にありがとうございます。

    2026年3月の講座のお申込み受付を開始いたしました。
    詳しくはCLASS LIST（https://wellbeingclass.jp/activity）よりご確認ください。

    WELL-BEING CLASSでは、GREEN SPRINGSの環境を活かした体験プログラムを開催しています。
    お一人でも、お友達と一緒でも、気楽にトライしてみませんか。

  • 2025/12/05

  • 2月講座　お申込み受付開始のお知らせ

  • 平素よりWELL-BEING CLASSをご利用いただき、誠にありがとうございます。

    2026年2月の講座のお申込み受付を開始いたしました。
    詳しくはCLASS LIST（https://wellbeingclass.jp/activity）よりご確認ください。

    WELL-BEING CLASSでは、GREEN SPRINGSの環境を活かした体験プログラムを開催しています。
    お一人でも、お友達と一緒でも、気楽にトライしてみませんか。

  • 2025/04/01

  • チケ得サービスについて

  • 今年度より、WELL-BEING CLASSのお申込み画面（MY PAGE）ご提示で
    受講日の講座前後にチケ得サービスを受けられます！

    サービスに関する詳細はこちらから▼
    https://greensprings.jp/pdf/GSxSG_tkt.pdf

CLASS LIST

2026/01/22

多摩の検索ちゃん

編集の裏側まる見せ！ショート動画体験会

インフルエンサーの“編集の裏側”を覗いてみよう！ 1本の動画ができるまでをリアルに体感できる90分。 「動画ってどうやって作っているの？」 「編集アプリを開いてみたけど、よくわからない…」 そんな方にぴったりの“見るだけでわかる”体験型講座です！ 動画編集アプリ「CapCut」を使いながら、 インフルエンサーが実際に編集している画面をプロジェクターで大公開！ アフレコ・カット・テロップ・BGMなど、 1本の動画ができるまでの流れをリアルに体感できます。 「編集って難しそう」と感じていた方も、 “動画づくりの裏側”を覗くことで、「これならできそう！」を実感できる90分。 見て学ぶ＋部分的に一緒に操作しながら、動画編集の第一歩を踏み出しましょう♪ ▼この講座で学べること ・スマホアプリ「CapCut」の基本操作 ・アフレコ・カット・テロップ・サウンドの流れ ・動画が完成するまでの全体工程 ・編集スピードとテンポの感覚を体験 ▼こんな方におすすめ ・動画を撮っても編集で止まってしまう方 ・インフルエンサーの編集方法を見てみたい方 ・CapCutを使ってみたいけど何から始めていいかわからない方 ・「見るだけでもOK！」な気軽な体験をしたい方 ▼持ち物 ・スマートフォン（CapCutインストール推奨） ・筆記用具

カルチャー

その他

2026/01/24

やまざき りえこ

ひらめきkid’sプログラム「ふわふわ雪のまほう」

雪ってなあに？—ふしぎな実験で冬を感じよう— 寒い季節にぴったり！ 雪のしくみをミニ実験で体感しながら、自然のふしぎに触れる60分。 ふわふわの人工雪づくりや氷の結晶観察など、子どもたちの「なんで？」「すごい！」を引き出す体験が満載です。 「雪ができるって、どういうこと？」 そんな疑問を、見て・触って・作って、楽しく学べる冬のプログラムです。 ぜひこの機会にご参加ください。 ―――「やってみたい！」が育つ時間。 ひらめきkid'sプログラムは、子どもたちの非認知能力（好奇心・創造力・自己表現力）を育むことを目的とした体験型プログラムです。 自分の手でやってみる。ふしぎにワクワクする。そして「こんなことが分かったよ！」と誰かに伝える。 そんな一連の体験が、子どもたちの心の力を育てていきます。 ★非認知能力とは… 知能検査や学力検査では測定できない能力のこと。主体性・想像力・コミュニケーション能力など、これからの社会で生きていく子どもたちにとって大切な力です。非認知能力をはぐくむことで、子どもたちの可能性や創造性を伸ばすことにつながります。 ■プログラム内容 •絵本と図鑑で「雪ってなあに？」を楽しく導入 •人工雪づくり実験：ふわふわの雪を手のひらで体験！ •氷の結晶観察：ルーペでじっくり見てみよう •雪の結晶をアートで表現！ステンシルや指スタンプで創造力を発揮 •最後はみんなで「今日の発見」をふりかえり 実験で作った雪やアート・ルーペをお持ち帰りいただけます。 お家でもぜひ実験してみてください。

クラフト

その他

キッズ

2026/01/25

悠衣

【1月】優しい週末ピラティス

リハビリから生まれたピラティス。 インナーマッスルを使いながら、気持ちよく身体を整えていきましょう。 全身をバランスよく動かしながら、しなやかなボディとマインドをつくっていくマットピラティス45分間のクラスです。 ピラティスにはインナーマッスルを鍛えることで、 体全体のバランスを整え代謝アップが期待できます。 筋肉の深層部であるコアマッスルを鍛え、冷え・むくみや姿勢の改善を目指しましょう。 ピラティスが初めての方でも安心して、ご参加いただけます。 皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。

フィットネス

2026/01/27

升本欣治　SORANO SPA インストラクター

フィットネス太極拳

健康体操のイメージが強い太極拳ですが、 無理のない動きでどなたでも運動効果を実感しやすいので、 エクササイズとしてもおすすめのプログラムです。 腹式呼吸でお腹周りの引き締め、片足バランスで姿勢改善、 太極拳式スクワットでヒップアップ効果など、 太極拳の動きで楽しく身体を引き締めましょう！ また太極拳は武術として発祥しましたので、 攻撃や防御などの武術要素も体感することができます。 ぜひこの機会に、太極拳の魅力を感じていただければ幸いです。 プログラム終了後に、ご宿泊者のお客様とSPA会員様のみご利用可能なSORANO SPA※ が特別にご利用いただけます。 ※ウェルビーイング体験としてご案内したい場所、それがSORANO SPAです。 10Fと最上階11Fの2フロアに、60ｍのインフィニティプールをはじめ、独自に掘削した温泉水を使用した温浴施設・インドアスパ、超微粒子によるナノミストサウナをご用意しています。 素晴らしい眺望が開け、空の大きさを感じ、豊かな緑に癒されながら、ご自身のからだと心のウェルビーイングに向きあう心地よいひと時です。

フィットネス

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心と身体を前向きに整える マインドフルネス

GREEN SPRINGSの環境を活かした体験プログラムで、
心地よい、ゆっくりとした自分時間を。
お一人でも、お友だちと一緒でも、
気楽にトライできるところが魅力です。