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INFORMATION

  • 2025/04/01

  • 6月講座　お申込み受付開始のお知らせ

  • 平素よりWELL-BEING CLASSをご利用いただき、誠にありがとうございます。

    2025年6月の講座のお申込み受付を開始いたしました。
    詳しくはCLASS LIST（https://wellbeingclass.jp/activity）よりご確認ください。

    WELL-BEING CLASSでは、GREEN SPRINGSの環境を生かした体験プログラムを開催しています。
    お一人でも、お友達と一緒でも、気楽にトライしてみませんか。

  • 2025/04/01

  • チケ得サービスについて

  • 今年度より、WELL-BEING CLASSのお申込み画面（MY PAGE）ご提示で
    受講日の講座前後にチケ得サービスを受けられます！

    サービスに関する詳細はこちらから▼
    https://greensprings.jp/pdf/GSxSG_tkt.pdf

  • 2025/03/01

  • 5月講座　お申込み受付開始のお知らせ

  • 平素よりWELL-BEING CLASSをご利用いただき、誠にありがとうございます。

    2025年5月の講座のお申込み受付を開始いたしました。
    詳しくはCLASS LIST（https://wellbeingclass.jp/activity）よりご確認ください。

    WELL-BEING CLASSでは、GREEN SPRINGSの環境を生かした体験プログラムを開催しています。
    お一人でも、お友達と一緒でも、気楽にトライしてみませんか。

CLASS LIST

2025/04/08

株式会社ジャノメ

【4月】Epolkuでつくるファスナーポーチ

4月の作品は、マチが広くて収納力抜群のポーチ。 ファスナーでしっかりと閉じられるのでコスメの持ち歩きはもちろん、スマホの充電器などガジェットポーチとしてもオススメです。 ポイントのファスナーは、専用の押さえでスムーズに縫い付けることができます。ミシン刺しゅうでつくるリネンのタグには、お好きな文字を入れられます。 生地の色は当日会場でお選びください。（ご来場順にお選びいただきます。） ワークショップではインテリアに馴染むデザインが好評なジャノメのミシン「Epolku（エポルク）」を使用します。最新ミシンの楽しさや便利さを体験していただけます。操作練習から行いますのでミシンが初めての方もぜひご参加ください。 ※画像はイメージサンプルです。材料等、変更になる可能性がございます。 ■講習内容 ・ミシンの基本操作 ・縫い方の練習 ・ミシン刺しゅう ・ファスナーつけ ・ポーチの作り方 ■作品のサイズ：タテ10㎝×ヨコ16㎝×マチ8㎝

クラフト

2025/04/09

高橋 志保

【4月】「見た目」と「体型」を変えるウォーキング

日常何気なく行っている「歩く」という動作を見直すことで、相手に与える印象を良くし、美しい体のラインを手に入れます！ ポスチャーウォーキングのポスチャーとは英語で「姿勢」という意味。カラダとココロの姿勢を健康で美しくする歩き方です。 普段何気なくおこなっている立ち方、歩き方を見直して、相手に与える印象を格段にアップし、続けることでカラダも引き締めることができる歩き方を手に入れる90分。 ポスチャーウォーキングの基本を１回完結でお伝えするレッスンです。 【レッスンの内容】 普段の体のクセをリセットするストレッチ 基本の立ち方 基本の足運び 腕の振り方

フィットネス

2025/04/10

Debbie （デビー）

English Lunch（初級向け）

デビー先生と英語で話しながらランチを楽しもう！ ～グリンスプリングス English Time～ デビー先生と楽しく気軽に会話をしながら 実際に使える英会話を学びましょう!! この講座は英語の基礎を学び、 簡単な英会話が自信を持ってできるようになる初級向けプログラムです。 英語で簡単な自己紹介程度はできるが、もっと海外旅行などで英会話をしてみたい！ 英語を話してみたいけどアウトプットする場がない… 学校教育で英語を学んだがスピーキングに自信がない… ネイティブスピーカーと話したい方などにおすすめです‼ この講座を受講すると 「発音、理解、コミュニケーションスキル」が向上し 実践に活かせる英会話が習得できます。 みんなでリラックスして楽しく英語を学び・話しましょう！ 【スケジュール】 ・英語講座（50分） ・ランチタイムとフリートーク（40分） こちらの講座には「Sestina」ランチとドリンクが付いています。 メニューは当日お知らせいたします。 ※写真はイメージです。

グルメ

カルチャー

2025/04/16

花城よしの

ウクレレ弾き語り講座（①未経験レベル）

本講座では、現役ウクレレシンガーによる 弾き語りウクレレレッスンを体験いただけます。 ウクレレは、ギネスブックにも認定されている「世界で一番簡単な楽器」です。 音楽経験のない方でも、右手で弦に触れるだけで、 ポロロンと優しい癒しの音を奏でることができます♪ ウクレレとはどういう楽器なのか、どんな音がなるのか、 実際に楽器に触れていただきながら、 １講座で1曲演奏できるようにレクチャーいたします。 これまでウクレレに興味があってもなかなか始められなかった方、 買ってはみたけど押し入れの奥にしまっている方、 この機会にウクレレをもっと好きになってみませんか？ 【内容】 • ウクレレの持ちかた • コードを弾いてみよう • 楽器に合わせて歌ってみよう この講座には「Sestina」のドリンクと焼き菓子がついています。

ナチュラル

カルチャー

2025/04/16

花城よしの

ウクレレ弾き語り講座（③初中級レベル）

現役ウクレレシンガーによる弾き語りウクレレレッスンを体験いただけます。 自分の演奏方法が合っているのか気になる方や、 新しいストロークでレベルアップしたい方のために、 初～中級レベルの講座をご用意しました。 少人数制なのでじっくり、ゆったりと学ぶことができます。 1講座で1曲演奏できるようにレクチャーいたします。 ※初中級レベルは、基本のウクレレコードを少なくとも4,5個習得済みで、アップ・ダウンストロークが正しい姿勢で行える状態を受講目安とさせていただきます。未経験の方、コードを初めて学びたい方は「ウクレレ弾き語り講座（①未経験レベル）」をご検討くださいませ。 内容 • 歌と演奏を合わせるには • 課題曲にあわせたストロークアレンジ方法 ※課題曲は当日発表 この講座には「Sestina」のドリンクと焼き菓子がついています。

ナチュラル

カルチャー

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心と身体を前向きに整える マインドフルネス

GREEN SPRINGSの環境を活かした体験プログラムで、
心地よい、ゆっくりとした自分時間を。
お一人でも、お友だちと一緒でも、
気楽にトライできるところが魅力です。