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INFORMATION

  • 2024/11/01

  • 1月講座　お申込み受付開始のお知らせ

  • 平素よりWELL-BEING CLASSをご利用いただき、誠にありがとうございます。

    2025年1月の講座のお申込み受付を開始いたしました。
    詳しくはCLASS LIST（https://wellbeingclass.jp/activity）よりご確認ください。

    WELL-BEING CLASSでは、GREEN SPRINGSの環境を生かした体験プログラムを開催しています。
    お一人でも、お友達と一緒でも、気楽にトライしてみませんか。

  • 2024/08/29

  • サイトリニューアルのお知らせ

  • WEBサイトリニューアルのお知らせ

    平素より当サイトをご利用いただき、誠にありがとうございます。

    この度、ユーザーの皆様により快適にご利用いただけるよう、
    2024年8月29日（木）より当WEBサイトおよびデザインを全面リニューアルいたしました。

    新しいデザインで、より快適にWELL-BEING CLASSをお楽しみください。
    サイトについてご不明な点がございましたら、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

    今後ともWELL-BEING CLASSをよろしくお願いいたします。

CLASS LIST

2024/11/30

悠衣　スポーツクラブメガロスインストラクター

【11月】優しいピラティス

リハビリから生まれたピラティス。 インナーマッスルを使いながら、気持ちよく身体を整えていきましょう。 全身をバランスよく動かしながら、しなやかなボディとマインドをつくっていくマットピラティス45分間のクラスです。 ピラティスにはインナーマッスルを鍛えることで、 体全体のバランスを整え代謝アップが期待できます。 寒くなる季節に向けて、温活をしてみませんか？ ピラティスが初めての方でも安心して、ご参加いただけます。 皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。

フィットネス

2024/12/05

多摩の検索ちゃん

ショート動画をつくってSNSをもっと楽しもう

2024年のSNSのトレンドは、ずばりショート動画！ スマートフォン1台あれば動画の撮影や編集を行うことができ、 SNSやYouTubeに情報を配信ができる時代が訪れています。 動画は、写真以上に文章や写真より情報量を多く伝えることができるツールです。 ・旅先での特別な時間 ・友人とのおでかけ ・何気ないカフェでのひととき ・愛犬との日々... これからはそんなあなたの日常を「ショート動画」で残してみませんか？ 初心者の方でもアプリひとつで簡単に編集が可能です！ ▼こんな方にオススメ ・トレンドのショート動画について知りたい！ ・ショート動画の作り方を知りたい！ ・日常の記録を写真以外でも素敵に残せるようになりたい！ ・たった30秒で簡単オシャレにショート動画が作れるようになる方法を知りたい！ 【持ち物】 ・スマートフォン ・Instagramアカウント ・事前にスマートフォンに「CapCut - 動画編集アプリ」のダウンロードをお願いいたします。 ※「ショート動画」とは、最大60秒までの動画が投稿できる尺の短い縦型の動画サービスです。 InstagramやFacebookのリール動画、YouTubeショート、TikTokなどが代表的です。

グルメ

カルチャー

その他

2024/12/07

船山 富美 　Fumi Funayama

はじめてのクラシックバレエ（キッズ）

受講対象年齢 : 3歳〜８歳のお子様 はじめてバレエレッスンを行うお子さん向けのクラシックバレエ講座となります。 レッスンでは教養教育に良いとされる美しいクラシック音楽や、お子様にも馴染み深い音楽を使用し、想像性と創造性を育む心躍るプログラムでバレエレッスンを行います。 お友達と皆んなで楽しくクラシックバレエを踊りませんか？ ■お持ち物 ・動きやすい服装（レオタードやお気に入りのワンピースにレギンスなどお好きな服装） ・汚れても良い靴下（シューズ代わりに使用します。バレエシューズをお持ちの方はお持ち下さい。） ・お飲み物 ・タオル

フィットネス

キッズ

2024/12/12

升本欣治　SORANO SPA インストラクター

12月SORANO HOTELで行うボクササイズ

音楽に合わせてボクシングのパンチを繰り出します。 楽しく汗を流しながら、ボクシングの基本動作を学びます。 パンチを繰り返し打ち出すことにより、全身のシェイプアップや脂肪燃焼効果に期待が出来ます。 ストレス発散にもオススメのプログラムです。 実施場所：SORANO HOTEL10Fジムスタジオ 集合場所：SORANO HOTEL ロビー (集合時間 10:50） プログラム終了後に、ご宿泊者のお客様とSPA会員様のみご利用可能なSORANO SPAが特別にご利用いただけます。 【SORANO SPA】 10Fと最上階11Fの2フロアに、60ｍのインフィニティプールをはじめ、独自に掘削した温泉水を使用した温浴施設・インドアスパ、超微粒子によるナノミストサウナをご用意しています。 素晴らしい眺望が開け、空の大きさを感じ、豊かな緑に癒されながら、ご自身のからだと心のウェルビーイングに向きあう心地よいひと時です。

フィットネス

2024/12/12

磯脇 理恵子

ママのキャリアプランニング＆子育てセミナー

ママの今後の働き方・子育て・ライフスタイルを一緒にプランニング！ これからの働き方について“これでいいのかな？”と思ったり “自分の子育てってあってる？”と考えたり、 そんな悩めるママのためのキャリアプランニングと子育てセミナーを開催します。 【講座内容】 ・キャリアコンサルタントと一緒にキャリアデザインシート作成 ・キッズコーチングアドバイザーによるお悩みごとの子育て相談 ・離乳食クリエイターによる離乳食の進め方 ・トイトレの方法・年齢ごとの接し方などお伝え ・ママたちとの交流 ご参加いただいた皆様にGREEN SPRINGSのカフェ「glitter」のドリンクをプレゼント。さらにお土産としてリラックスできるアロマオイルを差し上げます。 同じお悩みを抱えるママたちといっしょに、お茶をしながら自分のこれからについてゆったりと考える時間を過ごしてみませんか？

その他

キッズ

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心と身体を前向きに整える マインドフルネス

GREEN SPRINGSの環境を活かした体験プログラムで、
心地よい、ゆっくりとした自分時間を。
お一人でも、お友だちと一緒でも、
気楽にトライできるところが魅力です。