講師 糸数ユキ

2010年、石垣島で初めてヨガクラスを受けて感じた深いリラックスと心の解放感。そこから、細く長く楽しみながらヨガと向き合い国内や海外で数々のヨガクラスを受ける。 年齢、職業、性別、国籍も関係なく楽しめ、自然や人と人とが繋がれるヨガに魅了される。 自分の心と身体の健康や、解剖学・哲学など学びを深めるためRYT200取得。 現在は、SORANO SPAにて日曜日の朝ヨガクラスを担当。関東を中心にパークヨガやゴミ拾い活動などをし、地球や人に優しくありながら美しく健康的に生きるライフスタイルを発信しています。

美容 健康 癒し

朝 PARKヨガ /健康を美味しく食べるカレー付

開催日:2024/5/21(火)

GREEN SPRINGSの芝生広場で早朝ヨガをします。

ヨガの深い呼吸を意識することで、
朝の新鮮な空気を取り込み、心も体もすっきりしましょう。

自律神経が整えられることで、体が目覚め、頭がクリアなり、集中力アップや仕事の効率化が期待できます。

いつもやるべきことに追われて慌ただしく過ぎる日々、過去や未来の不安や心配事、それらを少し横に置き手放して心地のよいWELL-BEINGな朝を過ごしてみませんか?

また、講座終了後は「ナチュラルワインと創作カレー専門店 Épicé舞 」のオリジナルモーニングセットをご用意しております。みなさまと共に健康的な食事を取り、カラダが喜ぶものを朝からいただきます。
※お時間難しい方はTAKEOUTにて当日お渡しさせていただきます。

モーニングセット内容
「15種類以上のお野菜と自家製発酵食品、スパイスを使った ”健康を美味しく食べる” がコンセプトのお弁当」
(カレー)
13種類のspiceチキンカレー
(副菜)
天日干し大根と鰹節のアチャール
青菜のクミン炒め
香味野菜のアチャール
発酵キャベツとジャガイモのタルカリ
紫キャベツの発酵アチャール
※写真はイメージです。

■集合場所:芝生広場
■雨天決行(場所はリビングルームW又はアトリウムにて開催)
■服装:動きやすい服装でお越しください
 ※お着換えの場所のご用意はございません
■持ち物:汗拭き用のタオル、水分補給用のお飲み物
 ※ヨガマットはお貸出し用ございますが、ご自身でお持ち込みも可能です。

開催時間 7:00~8:00
定員 最大15名
場所 GREEN SPRINGS 外 (詳細は注意事項を参照ください)
料金 3,000円(税込)
雨天時の開催 決行(リビングルームW又はアトリウムにて開催)
注意事項 ■集合場所:芝生広場
■雨天決行(場所はリビングルームW又はアトリウムにて開催)
■服装:動きやすい服装でお越しください
 ※お着換えの場所のご用意はございません
■持ち物:汗拭き用のタオル、水分補給用のお飲み物
 ※ヨガマットはお貸出し用ございますが、ご自身でお持ち込みも可能です。

※お車でお越しのお客様へ
GREEN SPRINGS駐車場の3時間無料サービスをお付けいたしますので、クラス開始前にスタッフへお声がけをお願いいたします。
SORANO HOTELの駐車場はサービス対象外ですのでご注意ください。

残りわずか

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申込前に必ずご確認ください

・講義日の7日前以前のキャンセル:無料
・講義日の6日前から2日前のキャンセル:参加料金の30%
・講義日の前日のキャンセル:参加料金の50%
・講義日当日のキャンセル、連絡なし:参加料金の100%
・お申し込みをキャンセルした場合、利用規約に従ったキャンセル料を請求いたします。
・主催者側の都合で開催が中止になった場合、全額返金いたします。
・不可抗力の理由によるキャンセルの場合、返金をすることがございます。
・お支払い方法はクレジットカード決済のみとなります。クレジットカードをご準備の上お申し込みください。
・ご利用いただけるクレジットカードブランドは、VISA/MASTER/DINERS/JCB/AMEXとなります。
・クレジットカード決済でのお支払い後に「お申し込み完了のお知らせ」のメールを配信させていただきます。
・メールの到着をもってお申し込み手続き完了とさせていただきます。
・info@wellbeingclass.jpからのメールを必ず受信できるように設定をお願いいたします。

講師 糸数ユキ

2010年、石垣島で初めてヨガクラスを受けて感じた深いリラックスと心の解放感。そこから、細く長く楽しみながらヨガと向き合い国内や海外で数々のヨガクラスを受ける。

年齢、職業、性別、国籍も関係なく楽しめ、自然や人と人とが繋がれるヨガに魅了される。

自分の心と身体の健康や、解剖学・哲学など学びを深めるためRYT200取得。

現在は、SORANO SPAにて日曜日の朝ヨガクラスを担当。関東を中心にパークヨガやゴミ拾い活動などをし、地球や人に優しくありながら美しく健康的に生きるライフスタイルを発信しています。

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