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GREEN SPRINGSの体験プログラム。

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ABOUT

GREEN SPRINGSの街区環境を生かした
体験プログラム。
深呼吸したくなる、心地よい空間で、ゆっくり自分時間を。お一人でも、ご友人と一緒でも、
気楽にトライできるところが魅力です。
ここで、「わたしのWELL-BEING」
を探してみませんか。

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WELL-BEING CLASSへのお申し込みの流れ

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CLASS LIST

2024/03/29

船山 富美  Fumi Funayama

はじめてのクラシックバレエ(キッズ)

受講対象年齢 : 3歳〜8歳のお子様 はじめてバレエレッスンを行うお子さん向けのクラシックバレエ講座となります。 レッスンでは教養教育に良いとされる美しいクラシック音楽をはじめ、ディズニー音楽を使用し、想像性と創造性を育む心躍るプログラムでバレエレッスンを行います。 お友達と皆んなで楽しく一緒にクラシックバレエを踊りませんか? ■お持ち物 ・動きやすい服装(レオタードやお気に入りのワンピースにレギンスなどお好きな服装) ・汚れても良い靴下(シューズ代わりに使用します。バレエシューズをお持ちの方はお持ち下さい。) ・お飲み物 ・タオル

健康

教養

ダンス

2024/04/02

高橋 志保

【4月】「見た目」と「体型」を変えるウォーキング

日常何気なく行っている「歩く」という動作を見直すことで、相手に与える印象を良くし、美しい体のラインを手に入れます! ポスチャーウォーキングのポスチャーとは英語で「姿勢」という意味。カラダとココロの姿勢を健康で美しくする歩き方です。 普段何気なくおこなっている立ち方、歩き方を見直して、相手に与える印象を格段にアップし、続けることでカラダも引き締めることができる歩き方を手に入れる90分。 ポスチャーウォーキングの基本を1回完結でお伝えするレッスンです。 【レッスンの内容】 普段の体のクセをリセットするストレッチ 基本の立ち方 基本の足運び 腕の振り方

美容

健康

2024/04/04

株式会社ジャノメ

【4月】フリルのスマホショルダー

4月の作品はフリルがポイントのスマホショルダーです。難しいフリルづくりもミシンのアタッチメントで誰でも簡単、キレイに縫うことができます。布で作るスマホショルダーは軽くて使い勝手も◎。裏布のあるタイプのバッグの作り方、小さな作品の狭い袋口の縫い方も学べます。 生地の色は当日会場でお選びください。(ご来場順にお選びいただきます。) ワークショップでは、ジャノメのコンピュータミシン「Epolku OVI(エポルクオヴィ)」を使用します。最新ミシンの楽しさや便利さを体験していただけます。操作練習から行いますのでミシンが初めての方もぜひご参加ください。 ※画像はイメージサンプルです。材料等、変更になる可能性がございます。 ■講習内容 ・ミシンの基本操作 ・縫い方の練習 ・ラフラー押さえの使い方 ・狭い袋口の縫い方 ■作品のサイズ:縦18㎝✕横13㎝(持ち手含まず)

生活文化

アート&クラフト

2024/04/04

升本欣治 SORANO SPA インストラクター

4月 SORANO HOTELで行うボクササイズ

音楽に合わせてボクシングのパンチを繰り出します。 楽しく汗を流しながら、ボクシングの基本動作を学びます。 パンチを繰り返し打ち出すことにより、全身のシェイプアップや脂肪燃焼効果に期待が出来ます。 ストレス発散にもオススメのプログラムです。 実施場所:SORANO HOTEL10Fジムスタジオ 集合場所:SORANO HOTEL ロビー (集合時間 10:50) プログラム終了後に、ご宿泊者のお客様とSPA会員様のみご利用可能なSORANO SPAが特別にご利用いただけます。 【SORANO SPA】 10Fと最上階11Fの2フロアに、60mのインフィニティプールをはじめ、独自に掘削した温泉水を使用した温浴施設・インドアスパ、超微粒子によるナノミストサウナをご用意しています。 素晴らしい眺望が開け、空の大きさを感じ、豊かな緑に癒されながら、ご自身のからだと心のウェルビーイングに向きあう心地よいひと時です。

健康

癒し

2024/04/16

塚田 雄大 Yuta Tsukada

【4月】食事と楽しむナチュラルワイン~入門編~

~飲んで 食べて 学ぶ 心も体も喜ぶナチュラルワインクラス~ 自然を尊重し、農薬や添加物に頼らず葡萄そのものの味わいが楽しめる、 とってもウェルビーイングな飲み物、ナチュラルワイン。 最近よく聞くし、興味はあるけど難しいのはちょっと… そんな皆様のために、この講座ではS・E・C GREEN SPRINGSの開放的な空間で、 美味しいランチと一緒に楽しみながらゆる~く“ナチュラルワイン”を知っていただけます。 ワインスクールではありませんので、難しいことは極力無しにして 自分の好みの見つけ方や、お料理と合わせるコツ、 レストランやワインショップでのスマートなオーダーの仕方、 そもそもナチュラルワインってどんなワイン?などなどざっくばらんにお話ししましょう。 ※意見の発表等はありませんので、気軽に飲みにくる感覚でご参加ください。 ~こんな方におすすめです~ ・よく飲むけどよく知らない ・そもそもワイン自体全く初心者 ・美味しく、楽しく、気軽に学びたい ■タイムテーブル  前半30分位 : 気軽な講義(おしゃべり)  後半1時間 : 美味しいランチと一緒にお料理との相性、味わいや好みの検証 ■会場  S・E・C GREEN SPRINGS ■Menu S・E・C GREEN SPRINGS のワインに合うランチ 前菜 / メインディッシュ / カフェ ※お料理は当日のワインに合わせて特別に構成していただきます。 ソムリエ厳選のナチュラルワイン5銘柄

生活文化

教養

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INFORMATION

  • 2021/06/15 お知らせ
  • WELL-BEING CLASS ウェブサイトリニューアルのお知らせ

  • この度、「WELL-BEING CLASS」の公式ウェブサイトをリニューアルいたしました。

    GREEN SPRINGSの街区環境を生かした体験プログラムを、ご利用者の皆様に見やすく、分かりやすくなるように、デザインを全面的に刷新しております。
    お気に入りの「わたしのWELL-BEING」を見つけて、多才な講師陣による多彩なプログラムをお楽しみください。

    今後とも「WELL-BEING CLASS」をよろしくお願いいたします。

ACCESS

GREEN SPRINGSの2Fにある
「LIVING ROOM W」や「ATRIUM」、
「レンタルスタジオ」などで多ジャンルのクラスを開催しております。

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