WELL-BEING CLASS

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GREEN SPRINGSの体験プログラム。

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ABOUT

GREEN SPRINGSの街区環境を生かした
体験プログラム。
深呼吸したくなる、心地よい空間で、ゆっくり自分時間を。お一人でも、ご友人と一緒でも、
気楽にトライできるところが魅力です。
ここで、「わたしのWELL-BEING」
を探してみませんか。

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CLASS LIST

2024/04/19

船山富美　Fumi Funayama

【4月】はじめての美容バレエ

初めてバレエを習われる方向けの、1時間の美容バレエ基礎講座です。受講中から立ち振る舞いに変化が現れる4つのテーマからレッスンを行います。ご帰宅後も継続して頂ける様にお教えいたします。・バレエストレッチ・自宅でも続けられる基礎バーレッスン　・バレエエクササイズ・浮腫み防止セルフリンパマッサージ癒し効果の高いバレエセラピーメゾットで、美しいクラシック音楽にふれながら、誰でも踊れるシンプルなアンシェヌマン（やさしいステップの組み合わせ）からレッスンを行い、楽しく優雅なバレエの世界へご案内いたします。 ■お持ち物・動きやすい服装・汚れても良い靴下（シューズの代わりに使用します。バレエシューズをお持ちの方はお持ち下さい。）・お飲み物・タオル

美容

癒し

音楽

2024/04/21

TGGスクール by LCA GREEN SPRINGS校

【午前・幼児】英語でSTEAM!サイエンス

【3歳～5歳の幼児向け・午前のクラス申し込みページです】テーマは「光と影」小さなお子様も楽しみながら学べる光と影のレッスンです。「光はどのように伝わるの？」「影ってなあに？」という疑問についてみんなで考えます。影探しゲームを通して、どんな時に影ができるかを体感したり、身近なもので手作りプロジェクターを作ったり、アクティビティーを通して光と影についての理解を深めます。 TGGスクールby LCAの外国人講師によるオールイングリッシュのレッスンですが、英語初心者も十分に楽しめる内容です。年齢によりクラスが異なります。お申込みの際は必ずご確認をお願いいたします。

教養

アート＆クラフト

2024/04/21

TGGスクール by LCA GREEN SPRINGS校

【午後・幼児】英語でSTEAM!サイエンス

【3歳～5歳の幼児向け・午後のクラス申し込みページです】テーマは「光と影」小さなお子様も楽しみながら学べる光と影のレッスンです。「光はどのように伝わるの？」「影ってなあに？」という疑問についてみんなで考えます。影探しゲームを通して、どんな時に影ができるかを体感したり、身近なもので手作りプロジェクターを作ったり、アクティビティーを通して光と影についての理解を深めます。 TGGスクールby LCAの外国人講師によるオールイングリッシュのレッスンですが、英語初心者も十分に楽しめる内容です。年齢によりクラスが異なります。お申込みの際は必ずご確認をお願いいたします。

教養

アート＆クラフト

2024/04/21

TGGスクール by LCA GREEN SPRINGS校

【午前・小学生】英語でSTEAM!サイエンス

【小学生向け・午前のクラス申し込みページです】テーマは「電気」電気と電流、そして光について学び、電流を使ったパズルゲームの実験をします。また、身近な道具を使ってお手製の「光る魔法の杖」を作ります。ゲームやクラフトを通して、普段何気なく使っている電気とはどのようなものなのか、電池がどのように電流を作り出すのかを学びましょう。 TGGスクールby LCAの外国人講師によるオールイングリッシュのレッスンですが、英語初心者も十分に楽しめる内容です。年齢により参加クラスが異なります。お申込みの際は必ずご確認をお願いいたします。

教養

アート＆クラフト

2024/04/21

TGGスクール by LCA GREEN SPRINGS校

【午後・小学生】英語でSTEAM!サイエンス

【小学生向け・午後のクラス申し込みページです】テーマは「電気」電気と電流、そして光について学び、電流を使ったパズルゲームの実験をします。また、身近な道具を使ってお手製の「光る魔法の杖」を作ります。ゲームやクラフトを通して、普段何気なく使っている電気とはどのようなものなのか、電池がどのように電流を作り出すのかを学びましょう。 TGGスクールby LCAの外国人講師によるオールイングリッシュのレッスンですが、英語初心者も十分に楽しめる内容です。年齢により参加クラスが異なります。お申込みの際は必ずご確認をお願いいたします。

教養

アート＆クラフト

2024/04/23

糸数ユキ

朝 PARKヨガ /健康を美味しく食べるカレー付

GREEN SPRINGSの芝生広場で早朝ヨガをします。ヨガの深い呼吸を意識することで、朝の新鮮な空気を取り込み、心も体もすっきりしましょう。自律神経が整えられることで、体が目覚め、頭がクリアなり、集中力アップや仕事の効率化が期待できます。いつもやるべきことに追われて慌ただしく過ぎる日々、過去や未来の不安や心配事、それらを少し横に置き手放して心地のよいWELL-BEINGな朝を過ごしてみませんか？また、講座終了後は「ナチュラルワインと創作カレー専門店　Épicé舞」のオリジナルモーニングセットをご用意しております。みなさまと共に健康的な食事を取り、カラダが喜ぶものを朝からいただきます。 ※お時間難しい方はTAKEOUTにて当日お渡しさせていただきます。モーニングセット内容「15種類以上のお野菜と自家製発酵食品、スパイスを使った ”健康を美味しく食べる” がコンセプトのお弁当」（カレー） 13種類のspiceチキンカレー（副菜）天日干し大根と鰹節のアチャール青菜のクミン炒め香味野菜のアチャール発酵キャベツとジャガイモのタルカリ紫キャベツの発酵アチャール ※写真はイメージです。 ■集合場所：芝生広場 ■雨天決行（場所はリビングルームW又はアトリウムにて開催） ■服装：動きやすい服装でお越しください　※お着換えの場所のご用意はございません ■持ち物：汗拭き用のタオル、水分補給用のお飲み物　※ヨガマットはお貸出し用ございますが、ご自身でお持ち込みも可能です。

美容

健康

癒し

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INFORMATION

2021/06/15 お知らせ
WELL-BEING CLASS ウェブサイトリニューアルのお知らせ
この度、「WELL-BEING CLASS」の公式ウェブサイトをリニューアルいたしました。

GREEN SPRINGSの街区環境を生かした体験プログラムを、ご利用者の皆様に見やすく、分かりやすくなるように、デザインを全面的に刷新しております。
お気に入りの「わたしのWELL-BEING」を見つけて、多才な講師陣による多彩なプログラムをお楽しみください。

今後とも「WELL-BEING CLASS」をよろしくお願いいたします。

ACCESS

GREEN SPRINGSの2Fにある
「LIVING ROOM W」や「ATRIUM」、
「レンタルスタジオ」などで多ジャンルのクラスを開催しております。

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