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WELL-BEING CLASS
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WELL-BEING CLASSについて

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WELL-BEING CLASSは、「学ぶ歓び」を通じて、健康で満たされた暮らしを実現するための講座をお届けいたします。
多才な講師陣と多彩なプログラムから、あなたのライフスタイルを豊かにする大人の学びをはじめよう。

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CLASS LIST

クラス一覧

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2021/06/24

北條康子

ため込まない心体を作る ~きめぐり腸活スムージー~

体の中の''デトックススイッチをONにする''腸活スムージー講座。 体の不調や氣分の落ち込みイライラなど、「体質だから」「性格だから」とあきらめていませんか? このような不調は体の中、特に腸が汚れていると起こりやすくなります 体を良い方向へ変えるには、まずは「デトックス」! デトックスは野菜と果物できて、効率よくデトックスの栄養素を摂るのに役立つのがスムージーです。 講座では、体が汚れると起こる不調や、デトックスしやすい体にするためのスムージーレシピと作り方をお伝えします。

美容

健康

2021/06/29

廣澤妙日祜

免疫を高め夢を叶えるヨーガニドラー瞑想

眠りの姿勢をとり全身の隅々まで意識で優しくマッサージするように深くリラックスさせる古代インドの瞑想テクニック。身体と気の流れを調える呼吸とエクササイズも前半に行います。 年齢を重ねて起こる心身のトラブルに有効で、しなやかで強く若々しい身体をつくります。呼吸のコントロールが自律神経を調え、力を抜いて心を安定させる瞑想体験は、脳内ホルモン分泌を活性化します。長年の経験と、多くの方々が長く続けられ変化を実感されているインド古来の生命科学をもとにした安心のメソッドです。

美容

健康

癒し

2021/07/01

福原弘太郎

SORANO SPA | インフィニティプール体験

【2日セット】健康への願いを込めて、SORANO HOTELのSPAマネージャーが水中ランニングを指導致します。膝や腰に負担をかけないため、どなたでもご参加頂けます。 普段はご宿泊のお客様と会員メンバーのみが使用できるインフィニティプールを利用できるのも貴重な機会ですのでぜひこの機会をお見逃しなく! 2日セットの講座です。 1日目:7月1日(木)   ・LIVING ROOM Wにて30分間の「ウェルビーイングへの取り組み」について講義 (ホテルへ移動) ・インフィニティプールにて 水中ランニングの実践① 2日目:7月8日(木)  ・LIVING ROOM Wにて30分 水中ランニング効果と応用について講義 (ホテルへ移動) ・インフィニティプールにて 水中ランニングの実践② 

美容

健康

癒し

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CALENDAR

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  • INFORMATION

    お知らせ

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  • 2021/04/24お知らせ
  • WELL-BEING CLASS 一部中止のお知らせ

  • 日頃よりGREEN SPRINGSをご愛顧いただきありがとうございます。
    緊急事態宣言に伴い同宣言期間中に実施を予定しておりました「WELL-BEING CLASS」の下記講座の中止が決定いたしました。
    ご来場のみなさまにはご迷惑おかけいたしますが、ご理解賜りますようお願い申しあげます。

    ・2021年4月27日(火)
     「風の時代(新時代)に乗るため、運をつかむ手相」
    ・2021年5月4日(火)
     「宮河マヤのバックライントレーニング」
    ・2021年5月6日(木)
     「ため込まない心体を作る〜きめぐり腸活スムージー〜」
    ・2021年5月8日(土)
     「ノルディックスロー®️ウォーキング講座」
    ・2021年5月11日(火)
     「カッサを使ったお顔解しと肩凝り解消法」

    ※2021年4月24日(土)時点の情報です。
    緊急事態宣言および新型コロナウイルスの感染拡大状況を踏まえ今後変更となる可能性がございます。

  • 2021/03/08お知らせ
  • WELL-BEING CLASS ウェブサイトオープンのお知らせ

  • 平素は格別のお引き立てを賜り誠に有難うございます。
    この度、「WELL-BEING CLASS」の公式ウェブサイトを開設いたしました。

    みなさまが学ぶ歓びを通じて健康で満たされた暮らしを実現するため、多才な講師陣と多彩なプログラムをお届けいたします。新着情報など随時発信してまいります。
    また、各種お問い合わせはお問い合わせフォームより受け付けています。

    今後とも「WELL-BEING CLASS」をよろしくお願い致します。

CONTACT

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開催場所について

GREEN SPRINGSの2Fにある「LIVING ROOM W」や「ATRIUM」、「レンタルスタジオ」などで多ジャンルのクラスを開催しております。

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